男性注意：久坐熬夜會增加不育風險 危害僅次于吸煙

每天坐著超過6個小時似乎是大多數學生和辦公室一族的日常。但你知道嗎？久坐已成為我們生命的慢性殺手。今日(10月29日)微博話題“男性久坐熬夜會增加不育風險”沖上了微博熱搜榜。

據江蘇新聞報道，記者從南京鼓樓醫(yī)院了解到，從2020年男科門診的接診情況看，作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、久坐、熬夜等不良生活習慣，都會增加男性不育風險。醫(yī)生提醒：1、40歲以上男性備孕前應做全面篩查。2、無論是從優(yōu)生優(yōu)育，還是從男性健康考慮，保持一個良好的生活習慣至關重要。

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世界衛(wèi)生組織將久坐列為十大致死致病元兇之一，久坐危害僅次于吸煙。久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機會增加一倍，也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質疏松、抑郁和焦慮的患病風險。醫(yī)生提醒，久坐不動是血栓發(fā)病的重要誘因，預防血栓需要動起來，坐1個小時就要起來動一動。

在評論區(qū)，有人表示：“現在996誰不久坐我就問?！薄?0歲以上還備孕啊？”“躺平人士路過！”“笑死，根本不想要孩子！”