日本女玩家堅(jiān)持玩健身游戲 一年成功瘦了30公斤！

今日（10月15日），日本玩家MarieYanamoto在推特上分享了自己的健身鍛煉成果，她通過堅(jiān)持游玩《健身拳擊》和《健身環(huán)大冒險》，同時控制飲食，在1年間成功瘦了30公斤，成功轉(zhuǎn)型為身材苗條的健康女性，可以說是十分值得稱贊的成果了。

推特截圖一覽：

10月14日，她還曬出了自己的一日飲食清單：

在先前的“日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果”相關(guān)報道中，日本網(wǎng)友ずっき認(rèn)為《健身環(huán)大冒險》能為使用者提供明確的鍛煉目標(biāo)，通過提升等級和擊敗敵人的方式，讓使用者找到鍛煉的動力。雖然很多其他鍛煉方式都能讓參與者保持身體苗條，但是人們很難進(jìn)行自我評估，而且也不太容易看到結(jié)果，自己也嘗試過很多方法，但是都沒能堅(jiān)持下去。而《健身環(huán)大冒險》卻可以在提供目標(biāo)的同時，讓使用者看到很明顯的反饋（哪怕是升級打怪，也算是一種反饋）。

《健身環(huán)大冒險》已于2019年10月18日發(fā)售，游戲支持中文，感興趣的玩家可以嘗試一下，堅(jiān)持下去，說不定不僅能改善體型，還能保證健康生活呢。