玩電子游戲好處都有啥？最新研究：提升認知能力

據(jù)外媒報道，根據(jù)國外科研人員的最新研究，電子游戲能夠提升游戲者的認知能力。

如今，蒙特利爾大學的研究人員發(fā)現(xiàn)：玩3D電子游戲(如“超級馬里奧64”)之后，玩家的海馬體灰質(zhì)增加了。這項結論適用于所有年齡段的參與者。

之前，研究人員曾得出過類似結論，但僅僅針對20多歲的年輕男性——電子游戲的主要玩家群體，而不具有廣泛代表性?，F(xiàn)在，他們招募老年人進行實驗。研究對象一共33人，年齡為55-75歲。研究人員將他們分為3組：第一組定期玩“超級馬里奧64”;第二組上鋼琴課(他們從未學過鋼琴);第三組什么也不做。

結果發(fā)現(xiàn)，鋼琴組和控制組的灰質(zhì)體積并未增加，但游戲組的灰質(zhì)體積有所增加。主要研究人員Gregory West表示，“超級馬里奧64”這類游戲強迫參與者構建虛擬環(huán)境的認知地圖，這會刺激海馬體。此外，它還有助于逆轉(zhuǎn)灰質(zhì)萎縮——隨著年齡的增長，灰質(zhì)會漸漸萎縮。

好消息是，我們可以通過學習新事物增加灰質(zhì)體積，逆轉(zhuǎn)此現(xiàn)象。“超級馬里奧64”這類游戲能夠刺激海馬體，在這方面似乎具有應用潛力。原因究竟在于和空間記憶有關的特殊大腦活動，還是僅僅在于學習新事物?這個問題還有待探究。

對中樞神經(jīng)系統(tǒng)而言，海馬體灰質(zhì)至關重要，它有助于將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶、也有助于空間定位。此外，海馬體灰質(zhì)也是神經(jīng)及精神疾病(包括阿茲海默癥)的重要生物標志。

之前曾有研究發(fā)現(xiàn)，倫敦出租車司機的海馬體后部區(qū)域的灰質(zhì)比普通人多。

對于此類研究，我們應該永遠持保留態(tài)度;但研究結論確實鼓舞人心。它表明，玩游戲永遠為時不晚——至少對海馬體而言，玩電子游戲比上鋼琴課更管用。